ТОП-5

Красота, здоровье, стройность – как этог…

В настоящее время существует огромное количество способов ведения здорового образа жизни. Одним из таких высокоэффективн...

Техника секса для женщин

Термин секс впервые обрело свое значение в 1929 году. В сексе существует три основных позиции: женщина снизу, женщина св...

Сбалансированное питание

От того, как мы питаемся, зависит наша красота, здоровье, энергия и долголетие. Чтобы каждому человеку хватало сил на лю...

Какие продукты способствуют похудению?

Для многих женщин диета – это жесткие ограничения в еде. Чтобы сбросить лишние килограммы и избавиться от жировых складо...

Время для простуды – это осень, зима и самая ранняя весна. Зимние праздники, хождение по магазинам и в гости только усугубляет проблему, потому что можно будет подцепить инфекцию за раз. Чтобы обойти простуду, вам необходимо выполнять несколько условий.

- Мыло. Просите каждого пришедшего гостя мыть тщательно руки. Следите за тем, чтобы для гостей было отдельное мыло, а для своей семьи другое. Во время эпидемии гриппа замените гель для рук бактерицидным мылом. Во время праздников повесьте специальное полотенце, которое будет только для гостей, и как можно чаще его меняйте, а нет, повесьте бумажные полотенца.

- Защита рук. Во время покупок в магазине не снимайте перчаток, а с собой носите обеззараживающие салфетки, которые вы с легкостью можете купить в любой аптеке. Вытирайте руки после открывания двери в магазин, если вы держались за поручень в автобусе, здоровались за руку с другим человеком и так далее.

- Болейте дома. Если вдруг кто-то почувствовал легкое простудное недомогание, то оставьте этого человека дома. Вам будет легче избавиться от инфекции, и вы не будете заражать других людей.

 

- Моем все, даже продукты с магазина. Любые продукты, которые вы принесли с магазина или с рынка необходимо мыть или протирать. Представьте, зараженный человек брал руками пачку чая, которыми недавно прикрывал рот от кашля. Лучше если вы перестрахуетесь, и протрете ее.

- Протирайте все предметы, к которым вы часто прикасаетесь. Если кто-то из домашних принес в дом инфекцию, необходимо протирать каждый день выключатели, пульты, дверные ручки.

- Чистая ванна. Ежедневно необходимо мыть ванну, туалет и раковину.

Главное на форуме

Психологическая помощь при разводе

Психологическая помощь при работе с разведенными людьми заключается в оказании им поддержки и содействия принятию жизнен...

Как лечить неровные ногти?

Причины такого явления, как ребристые ногти на руках, могут быть самыми разными. Почему это может произойти, и о наличии...

Роды в США

В США медицинское обслуживание находится на достаточно высоком уровне. В местных клиниках можно получить квалифицированн...

Ешь и худей!

Как минимум половина человечества мечтает похудеть. Все худеющие мечтают есть, при этом ни в чем себя не ограничивая. На...

Бой мозолям в домашних условиях!

Натоптыши или сухие мозоли чаще всего возникают в тех местах, где кожа больше всего соприкасается с неудобной обувью. Пе...

Перемены начинаются в голове!

Если Вы читаете эту статью, Вам уже есть чем гордиться!Это значит либо Вы находитесь в активном поиске решений ваших про...