ТОП-5

Сбалансированное питание

От того, как мы питаемся, зависит наша красота, здоровье, энергия и долголетие. Чтобы каждому человеку хватало сил на лю...

Красота, здоровье, стройность – как этог…

В настоящее время существует огромное количество способов ведения здорового образа жизни. Одним из таких высокоэффективн...

Техника секса для женщин

Термин секс впервые обрело свое значение в 1929 году. В сексе существует три основных позиции: женщина снизу, женщина св...

Как избежать простуды и инфекций

Время для простуды – это осень, зима и самая ранняя весна. Зимние праздники, хождение по магазинам и в гости только усуг...

Какие продукты способствуют похудению?

Для многих женщин диета – это жесткие ограничения в еде. Чтобы сбросить лишние килограммы и избавиться от жировых складо...

Многие женщины хорошо знают, что такое усталость ног и как ощущение от отеков, судорог, болевых ощущений портит настроение и создает дискомфорт в жизни представительницы слабого пола. Проблема усталости ног свойственна любительницам высоких каблуков и женщинам, которые имеют «вредные» профессии – продавца, консультанта, парикмахера и т.д.

Если в вопросе профессии решить проблему можно только глобальным способом, то в плане избавления от усталости и поднятия настроения можно просто доставить себе удовольствие и купить сумку piazza, которая не только подчеркнет Ваш образ, но и расскажет о Ваших вкусах и при этом самым выгодным образом отвлечет внимание от скопившейся за день усталости. Несложные навыки и знания избавят от мучений с усталыми ножками и сделают вашу походку вновь легкой и парящей. Итак, для начала стоит задуматься над высотой каблука. Самой безопасной считается – до пяти сантиметров.

 

Конечно, если вы собираетесь на вечеринку, каблук может быть и выше, даже гораздо выше, но в повседневном ношении предпочтительнее обувь на низком каблучке или платформе. Если же вы не хотите расставаться с любимыми туфлями, которые делают вас более «рослой» и стройной, не забывайте в течение дня периодически разуваться и хотя бы несколько минут ходить босиком, а также чаще садиться и давать таким образом ногам, хоть краткосрочный, но отдых. Придя домой, не ленитесь сделать своим ножкам контрастный душ или теплые двадцатиминутные ванны с настоем трав. Теплая вода и лечебные свойства трав расслабят мышцы ног и подарят вам наиприятнейшие ощущения.

Очень полезны ванны с крапивой, зверобоем и календулой. Когда устроитесь на любимом диванчике, чтобы посмотреть телевизор или почитать книгу перед тем, как отойти ко сну, лягте так, чтобы ноги находились на уровне выше головы. Такое положение ног избавляет их от отечности и снимает болевые ощущения.

Главное на форуме

Как лечить неровные ногти?

Причины такого явления, как ребристые ногти на руках, могут быть самыми разными. Почему это может произойти, и о наличии...

Психологическая помощь при разводе

Психологическая помощь при работе с разведенными людьми заключается в оказании им поддержки и содействия принятию жизнен...

Ешь и худей!

Как минимум половина человечества мечтает похудеть. Все худеющие мечтают есть, при этом ни в чем себя не ограничивая. На...

Бой мозолям в домашних условиях!

Натоптыши или сухие мозоли чаще всего возникают в тех местах, где кожа больше всего соприкасается с неудобной обувью. Пе...

Роды в США

В США медицинское обслуживание находится на достаточно высоком уровне. В местных клиниках можно получить квалифицированн...

Перемены начинаются в голове!

Если Вы читаете эту статью, Вам уже есть чем гордиться!Это значит либо Вы находитесь в активном поиске решений ваших про...